אז מה באמת עושים בכדי להישמר מאותן עקיצות מטרידות שעלולות אף לסכן אותנו ולהדביק אותנו במחלות נוספות אחרות?

אז זהו, מסתבר שיש הרבה מה לעשות, הנה לפניכם מספר הצעות.

איך בעצם מבצעים הפחתת לחץ דם הלכה למעשה ומבלי להזדקק לתרופות? אספנו כאן עבורכם מספר טיפים שיסעו לכם בשמירה על לחץ דם תקין כחלק משגרת חיים בריאה.

6 צעדים פשוטים וטבעיים להגנה מפני מחלות, להפחתת הסיכויים להידבק או להדביק אחרים:

מערכת חיסון בריאה מפחיתה את הסיכון להידבקות בזיהום נגיפי ושפעת, ואף מסייעת לנו להתגבר על המחלה יותר בקלות.

אז כדי להפחית את הסיכויים להידבק, ההמלצה הראשונה בצל המצב היא לחזק את מערכת החיסון.

עם פחות תסמינים – הסיכוי שלנו להדביק אחרים יקטן.

עוד לפני שהטמפרטורות מתחילות לרדת, כדאי להתכונן לחורף ולקדם את חיזוק המערכת החיסונית של הקטנים, שחשופים בגן לכל כך הרבה חיידקים ווירוסים.