במבצע!
אוסטיאופורוזיס (בריחת סידן) הוא תהליך הדרגתי של ירידה בצפיפות העצמות הגורמת
להחלשתן. צפיפות העצם מגיעה לשיאה בגיל שלושים.
כדי לשמור על צפיפות העצם דרושים:
סידן, ויטמין D והורמונים כמו: תירוקסין, הורמון גדילה, קלציטונין, אסטרוגן וטסטוסטרון.
עצה: יש לצרוך כמות מספקת של סידן ויטמין D ולחזק את השרירים תומכי השלד על-ידי התעמלות.
גורמי סיכון לאוסטיאופורוזיס אצל נשים:
וקבלו עדכונים על מאמרים חדשים ומוצרים נבחרים מהומגליל
הכבד הוא הרבה יותר מסתם איבר; הוא חברת הניקיון הפרטית של גופנו והבלוטה הגדולה ביותר בו. עם למעלה מ-500 תפקידים
לחץ לפני אירוע חשוב, מחשבות שלא מפסיקות להתרוצץ בראש לפני השינה, קושי להתמודד עם שינויים, חוסר ביטחון או תחושה שפשוט
בכל בית יש ארון עזרה ראשונה בסיסי המכיל פלסטרים, חומרי חיטוי, תחבושות ומדחום. אבל בשנים האחרונות, יותר ויותר משפחות בוחרות
